Bei der Anti-Terrorkampf-Selbstverteidigung (ATK-SV®) stehen effektive, für alle leicht erlernbare Angriffs- und Verteidigungstechniken im Mittelpunkt. Dabei werden sowohl Tritte und Schläge eingesetzt als auch das gezielte Angreifen von Nervenpunkten und empfindlichen Körperstellen. In diesem Kurs wird die Verteidigung gegen Angriffe unterschiedlichster Art erlernt.

Ziel:
Erlernen von Basistechniken, Schulung des Körpergefühls und der Wahrnehmung.

Anmerkung:
Bitte strapazierfähige Kleidung mitbringen. Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.



Anti-Terror Combat Self-Defense (ATK-SV®) focuses on effective, easy-to-learn attack and defence techniques. Kicks and punches are used as well as targeted attacks on nerve points and sensitive body parts. This course teaches how to defend against attacks of various kinds.



Objective:
Learning basic techniques, training of body feeling and perception.

Note:
Please bring hardwearing clothes. This course is suitable for both men and women.